1. 使用Telegram内置功能

Telegram本身支持视频文件的保存，长按视频选择"保存到相册"即可直接下载到本地。但部分频道可能禁用下载权限，此时需要其他方法。

2. 快捷指令辅助下载

通过iOS的「快捷指令」功能（需从App Store下载），可以添加专门针对Telegram视频下载的指令脚本。例如搜索"Telegram视频下载"类指令，复制视频链接后运行指令即可完成下载。注意这类指令可能需要先授权访问相册权限。

3. 第三方工具应用

部分文件管理类App（如Documents by Readdle）支持粘贴Telegram视频链接解析下载。需注意选择正规工具以避免安全风险。

注意事项

部分第三方工具可能涉及隐私风险，建议优先使用官方功能