1. 手动转发内容

用户可以将微博内容复制或截图后，手动分享到Telegram的聊天或频道中。这是最基础的操作方式，但效率较低。

2. 第三方工具或机器人

一些开发者可能创建了第三方工具或Telegram机器人，用于抓取微博内容并自动推送到Telegram。这类工具通常需要用户授权微博账号，并可能存在隐私和安全风险。

3. RSS订阅

如果微博用户开通了RSS功能，可以通过Telegram的RSS机器人订阅微博更新。不过目前微博官方并未全面开放RSS接口。

需要注意的是：

如果考虑自动化推送，建议优先选择官方认可的方式，或使用经过安全验证的第三方工具，以保障账号安全。