Telegram电话号码关闭方法与详细操作指南

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流量次数：作者：tg纸飞机发布时间：2025-09-30 16:46

1. 调整电话号码隐私设置

进入Telegram应用，点击「设置」>「隐私与安全」>「电话号码」。

选择「谁可以看到我的电话号码」选项，可设置为「无人」或「我的联系人」（默认）。若选择「无人」，则所有用户均无法通过电话号码找到你。

2. 限制通过电话号码添加好友

在同一菜单中，设置「谁可以通过电话号码找到我」为「无人」，可彻底阻止他人通过号码搜索添加你为联系人。

3. 管理例外权限

在「电话号码」设置中，可为特定联系人单独设置例外权限，允许或禁止其查看你的号码。

4. 同步联系人设置

关闭「同步联系人」功能（位于「隐私与安全」>「数据设置」），可进一步减少号码暴露风险，但可能影响部分功能使用。

5. 其他防护建议

结合运营商服务屏蔽境外骚扰电话（如通过微信公众号「中国移动高频骚扰防护」开启国际号段拦截），多维度保护隐私。

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